热毛巾敷脸宜敷5—10分钟:
1. 适当时间可以促进皮肤循环和新陈代谢:热毛巾敷脸可以舒缓皮肤,促进皮肤的血液循环和新陈代谢,帮助皮肤排毒。
2. 不可敷太长的时间,且使用频率不宜过高:过长的敷面时间会使机体呼吸不畅,短时间使用频率也要注意,一周2-3次为宜。过度使用会导致毛孔过度张开,难以收缩。
3. 敷面温度不可超过40度:过高的温度会烫伤面部皮肤,应注意温度。
热敷脸要用几分钟 扩展
脸部热敷一般在10分钟到20分钟比较好,但是也需要根据个人的面部情况决定。
脸部热敷通常能够促进面部的血液循环,并且还有助于促进肿胀的消退,也可以促进皮肤的新陈代谢,如果面部问题不是特别严重,在热敷时10分钟比较好,如果面部问题比较严重,热敷的时间可以稍微长一些,大约在20分钟。