1、主料大米适量,辅料山药适量,红枣适量。调料冰糖适量,植物油少许。
2、大米、红枣提前泡上30分钟。
3、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润。
4、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色
5、锅中倒入清水,中火烧开。
6、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。
7、待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药。
8、放入泡好的红枣,小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至喜欢的粘稠度时关火。
红枣山药粥的做法是怎样的 扩展
1、食材:糯米250克,山药100克,干红枣6颗。
2、首先将山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。
3、提示:由于糯米容易粘稠,所以水一定要放的多一些。
红枣山药粥的做法是怎样的 扩展
1· 山药洗净去皮切小段。
2· 处理山药前把米煮上,加入红枣一起煮。
3· 锅开以后加入山药大火煮一下,要多搅拌,防止溢锅,然后转小火慢熬。
4· 关火前加入枸杞,粥就做好啦
红枣山药粥的做法是怎样的 扩展
用料
山药5 根
红枣15 颗
山药红枣粥的做法步骤
步骤 1
将山药去皮切成小块,放入豆浆机
步骤 2
红枣洗净去皮,和山药放一起。
步骤 3
给豆浆机通电,开始做,十来分钟后粥就成了,非常好喝,孩子很喜欢!
红枣山药粥的做法是怎样的 扩展
料
山药
相克宜搭100克
红枣
八颗
大米
100克
冰糖
20克
清水
适量
做法
1/6 山药去皮洗净 切滚刀块
2/6 大米红枣淘洗干净,加入山药块
3/6 添加适量清水
4/6 按煮饭健 开锅煮二十分钟左右 加冰糖拌匀
5/6 盛出享用,一道美味的红枣山药粥做好了